中国彭水网（通讯员 李 季） 11月17日，彭水组织开展老干部健康知识讲座，近100名老干部参加。

在健康知识讲座中，县卫生健康委健康教育所的工作人员紧围绕“三减三健”、健康生活方式及常见肺炎、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等内容，以图文并茂的形式进行了详细解读。并重点向老干部介绍了秋冬季养生保健的注意事项，如何从饮食、锻炼等入手，预防高血压、糖尿病、心脑血管等疾病，引导老干部适当进行有氧运动，增强自我保健的意识，提高身体素质。

老干部们纷纷表示，健康知识讲座贴近老年人的生活实际，让大家受益匪浅，一定会把学到的养生保健知识运用到日常生活中来，提高身体素质，让生活方式更加健康。

据了解，此次健康知识讲座旨在进一步提高全县老干部健康素养水平，倡导健康生活方式，进一步增强离退休干部保健防病意识，促进健康机关单位建设。