重庆彭水网（融媒体记者 陈宣霖 通讯员 李 季） 10月28日，县卫生健康委与县教委联合在彭水第一小学校开展“营在少年”科学膳食进校园公益讲座，通过讲解让青少年了解健康饮食的重要性。

“四年级的小朋友正常情况下有多高呀？”“长高需要什么营养呢？”志愿讲解员通过青少年关心的“长高”问题开始讲解，从遗传因素和后天因素两方面讲解影响长高的原因，从膳食的种类、构成、搭配三方面向孩子们讲解了长高的秘诀，讲述了合理搭配食物对健康的影响。

随着社会的发展，人们选择高油高盐高糖食物越来越多，现代孩子们也因“美味”的“三高”食品变得偏食、挑食，不爱吃蔬菜，肥胖问题也日趋显著。志愿讲解员针对近年来在青少年学生中出现较多的“小胖墩”原因进行剖析，指出偏食、多食和喝含糖较多的饮料是造成这一问题的主因，告诫同学们只有学会不挑食，并多吃水果蔬菜，养成健康合理的饮食习惯，才能健康成长。在讲座中，学生们踊跃发言、积极互动，达到了超越预期的效果。

据悉，县卫生健康委与县教委将在县域内持续开展“营在少年”科学膳食进校园志愿服务项目，确保不同年龄段的孩子们能听到与自身年龄最匹配的专业健康知识，更加准确理解到专业的营养学健康知识。