”营在少年”科学膳食公益讲座进校园
发布时间:2021-11-0315:20:43彭水任鱼萍彭水任鱼萍
重庆彭水网(融媒体记者 陈宣霖 通讯员 李 季) 10月28日,县卫生健康委与县教委联合在彭水第一小学校开展“营在少年”科学膳食进校园公益讲座,通过讲解让青少年了解健康饮食的重要性。
“四年级的小朋友正常情况下有多高呀?”“长高需要什么营养呢?”志愿讲解员通过青少年关心的“长高”问题开始讲解,从遗传因素和后天因素两方面讲解影响长高的原因,从膳食的种类、构成、搭配三方面向孩子们讲解了长高的秘诀,讲述了合理搭配食物对健康的影响。
随着社会的发展,人们选择高油高盐高糖食物越来越多,现代孩子们也因“美味”的“三高”食品变得偏食、挑食,不爱吃蔬菜,肥胖问题也日趋显著。志愿讲解员针对近年来在青少年学生中出现较多的“小胖墩”原因进行剖析,指出偏食、多食和喝含糖较多的饮料是造成这一问题的主因,告诫同学们只有学会不挑食,并多吃水果蔬菜,养成健康合理的饮食习惯,才能健康成长。在讲座中,学生们踊跃发言、积极互动,达到了超越预期的效果。
据悉,县卫生健康委与县教委将在县域内持续开展“营在少年”科学膳食进校园志愿服务项目,确保不同年龄段的孩子们能听到与自身年龄最匹配的专业健康知识,更加准确理解到专业的营养学健康知识。